Nel 1948, il moderno sollevamento con kettlebell divenne uno sport nazionale nell’Unione Sovietica. Negli anni ’70, il sollevamento con kettlebell divenne parte dell’Associazione atletica statale statunitense dell’URSS, e nel 1974 molte repubbliche dell’Unione Sovietica dichiararono lo sport con kettlebell uno “sport nazionale” e nel 1985 finalizzarono le regole, i regolamenti e le categorie di peso sovietiche.
L’umorismo nero è che in soli sei anni – l’Unione Sovietica si è disintegrata il 25 dicembre 1991, i suoi paesi membri si sono rivoltati uno dopo l’altro contro l’Occidente, abbandonando il loro passato di membri dell’Unione Sovietica, e l’industria pesante che l’Unione Sovietica di cui era orgoglioso fu perso anche dai successivi oligarchi russi. Smembramento, ma questo fiero e glorioso “sport nazionale” con kettlebell continua ancora oggi in Russia, Europa dell’Est e altri paesi. Nel 1986, l’“Annuario del sollevamento pesi” dell’Unione Sovietica commentava i kettlebell: “Nella storia dei nostri sport, è difficile trovare uno sport che sia più profondamente radicato nei cuori delle persone rispetto ai kettlebell”.
L’esercito russo richiede reclute per addestrare i kettlebell, cosa che continua ancora oggi, e anche l’esercito americano ha introdotto completamente i kettlebell nel proprio sistema di addestramento al combattimento militare. Si può vedere che l’efficienza dei kettlebell è ampiamente riconosciuta. Sebbene i kettlebell siano comparsi negli Stati Uniti molto tempo fa, sono sempre stati relativamente piccoli. Tuttavia, la pubblicazione dell’articolo “Kettlebells-Russian Pastime” negli Stati Uniti nel 1998 ha acceso la popolarità dei kettlebell negli Stati Uniti.
Dopo molti sviluppi, il comitato del kettlebell è stato fondato nel 1985 ed è diventato ufficialmente un evento sportivo formale con regole di competizione. Oggi è diventato un terzo tipo indispensabile di attrezzatura per la forza libera nel campo del fitness. Il suo valore si riflette nella resistenza muscolare, nella forza muscolare, nella potenza esplosiva, nella resistenza cardiorespiratoria, nella flessibilità, nell'ipertrofia muscolare e nella perdita di grasso. Oggi i kettlebell si stanno diffondendo in tutto il mondo grazie alla loro portabilità, funzionalità, varietà e alta efficienza. L’orgoglioso “movimento nazionale” dell’Unione Sovietica è stato emulato da persone provenienti da tutto il mondo.
Orario di pubblicazione: 12 dicembre 2022