Non conosci i vantaggi dei manubri regolabili?

L’allenamento della forza è già essenziale per il fitness. Può aiutarci a rafforzare i nostri muscoli e proteggere le nostre ossa

Quando si parla di allenamento per la forza tutti pensano subito ai manubri. Al momento, i più comuni sono i manubri a peso singolo da palestra.

Oggi vi parlerò dei vantaggi dei manubri regolabili attualmente più popolari:

1. Cambio di peso facile e veloce

I manubri regolabili sono un tipo di attrezzatura per il fitness che può cambiare rapidamente il peso. Sono adatti principalmente per l'uso domestico. È possibile regolare il peso da sinistra a destra regolando la manopola di sollevamento, modificando il peso in 1 secondo.

2. Risparmia spazio

Ingombro ridotto, non occupa spazio. Ha le dimensioni di una scatola da scarpe e può essere riposto ovunque in casa. Se ci sono più manubri messi insieme, si allineeranno, occupando molto spazio. Tenere premuto per aprire il prodotto

3. Sono disponibili più opzioni di peso

5 regolazioni del peso, con opzioni di peso multiple da 2,5 kg, 5 kg, 7,5 kg, 10 kg, 12,5 kg, un paio di manubri per esercitarsi a casa in tutto il corpo.

4.Risparmio sui costi

Un paio di manubri a peso singolo non è costoso, ma man mano che acquisisci forza, dovrai utilizzare più peso. In questo caso, dovrai riacquistare altri pesi, il che aumenterà anche il costo di acquisto.

5. Migliorare il livello di formazione

L'allenamento per la forza richiede di aumentare continuamente il proprio peso in modo da poter migliorare continuamente l'efficacia dell'allenamento. Se hai utilizzato un manubrio, potrebbe avere un certo impatto sull'efficacia dell'allenamento.