Campana per bollitore verniciata a polvere da palestra da 8 kg, 10 kg, 12 kg, 24 kg

I kettlebell conosciuti anche come Pesas rusas, sono utilizzati per migliorare la forza muscolare, la resistenza, l'equilibrio, nonché la flessibilità e la capacità cardiopolmonare del corpo.In generale, eseguendo vari esercizi come spingere, sollevare, trasportare e modificando diverse posture di allenamento, puoi allenare le parti del corpo che desideri esercitare.È una sorta di attrezzatura fitness per l'esercizio aerobico.Gli esercizi quotidiani di intensità moderata possono rafforzare efficacemente il tono muscolare e ridurre il grasso.Il kettlebell verniciato a polvere è realizzato in ghisa, verniciato a polvere ecologica e non presenta odori particolari.La base è allargata, quindi aumenta l'area di contatto con il pavimento per renderla più stabile e sicura durante l'allenamento.

Le persone che praticano spesso gli swing con kettlebell possono scoprire che, dopo un periodo di allenamento, scopriremo che la nostra capacità atletica è diventata più elevata rispetto a prima.Il tempo di allenamento che durava 2 minuti ora può essere svolto per 5 minuti o più.Questo in realtà è dovuto al fatto che nel nostro allenamento abituale la resistenza muscolare di tutti è migliorata, il che è anche un effetto ovvio che può essere prodotto dall'allenamento su e giù.

Esistono molti movimenti di allenamento con kettlebell, che sono fondamentalmente esercizi per tutto il corpo.Ottieni il rafforzamento e il condizionamento di tutto il corpo con un unico strumento come nessun'altra attrezzatura per l'allenamento può fare.Allo stesso tempo, ha una varietà di opzioni di peso e non sarà troppo faticoso esercitarsi con pesi piccoli.