palestra uso domestico elettrico 0,8-14 km/h regolazione della velocità 3,5 CV tapis roulant pieghevole bianco per body building

Quando si utilizza un piccolo tapis roulant è necessario prestare attenzione ai seguenti punti: in primo luogo, scegliere l'intensità e la velocità dell'esercizio per evitare un esercizio eccessivo causato da danni fisici;In secondo luogo, mantenere una buona postura per evitare posture anomale del corpo durante l'esercizio;In terzo luogo, prestare attenzione alla sicurezza, ad esempio evitare di indossare abiti troppo lunghi o troppo larghi durante l'attività fisica, evitare l'uso di dispositivi come i telefoni cellulari durante l'attività fisica ed evitare di andare a piedi nudi o indossare scarpe inadeguate durante l'attività fisica.Infine, il piccolo tapis roulant deve essere regolarmente sottoposto a manutenzione e manutenzione, come pulizia, rifornimento di carburante, controllo del circuito, ecc., per garantirne il normale utilizzo e la durata.