Kettlebell professionale in cemento PVC per uso domestico per allenamento in palestra

I kettlebell conosciuti anche come Pesas rusas, sono utilizzati per migliorare la forza muscolare, la resistenza, l'equilibrio, nonché la flessibilità e la capacità cardiopolmonare del corpo.In generale, eseguendo vari esercizi come spingere, sollevare, trasportare e modificando diverse posture di allenamento, puoi allenare le parti del corpo che desideri esercitare.È una sorta di attrezzatura fitness per l'esercizio aerobico.Il kettlebell in cemento è realizzato in PVC con sabbia di cemento riempita ed è più adatto per l'esercizio fisico da parte delle donne.Gli esercizi quotidiani di intensità moderata possono rafforzare efficacemente il tono muscolare e ridurre il grasso.Può aiutare a sviluppare forza, potenza, resistenza ed equilibrio.Inoltre, è possibile utilizzare un guscio protettivo in vinile per prevenire l'usura.Ottima opzione per allenare tutto il corpo in breve tempo.

Il kettlebell in cemento ha una comoda impugnatura dal design ad arco con una sensazione confortevole alla mano.È antiscivolo con una presa più stretta.Il kettlebell è anche ecologico e inodore.È stampato in un unico pezzo con caratteristiche di forte tenacità e resistenza alle cadute.È anche resistente alle cadute e al peso elevato.È di alta qualità, bello e durevole.

Per l'allenamento con manubri e kettlebell, strutturalmente parlando, il centro di sollevamento di oggetti pesanti si trova nel palmo del corpo umano e il centro di gravità è integrato con il centro di gravità del corpo umano.Usiamo le articolazioni come fulcri per avviare gli oggetti pesanti.Pertanto, bilancieri e manubri vengono principalmente sollevati, spinti e tirati.Ma il design della maniglia rotonda del kettlebell colloca il suo centro di gravità all'esterno del corpo umano (sotto il polso).Se afferri la maniglia e la sollevi, il tuo corpo potrebbe perdere l'equilibrio in questo momento.Poiché il centro di gravità del manubrio è esterno al centro di gravità del corpo umano, ci sono molte modalità di esercizio di "oscillazione" e "oscillazione" nell'allenamento con kettlebell, quindi dovresti prestare maggiore attenzione alla forza complessiva e alla potenza esplosiva durante l'allenamento.