Palla per esercizi yoga morbida anti-scoppio di diverse dimensioni

La palla da yoga è una buona attrezzatura per perdere peso, modellare e rafforzare la forza del core.Può anche esercitare l'equilibrio e migliorare la coordinazione del corpo.

1. Per la pulizia e la cura della palla da yoga, puoi pulire la polvere galleggiante sulla superficie della palla da yoga con un asciugamano bagnato, quindi spruzzare il detergente e ruotarlo per pulire, pulire il detersivo e lasciarlo asciugare naturalmente.

2. La dimensione della palla da yoga è coerente con l'altezza e il peso dell'utente per ottenere il miglior effetto fitness.

3. Quando si è seduti sulla palla, l'altezza dei fianchi dell'utente deve essere leggermente superiore o allo stesso livello dell'altezza delle ginocchia.

4. Se la palla da yoga viene piegata per un lungo periodo, potrebbero formarsi delle rughe sulla palla dopo l'inflazione e scompariranno automaticamente dopo l'inflazione.

5. Se vuoi misurare la dimensione della palla da yoga, devi attendere che la palla sia gonfiata.L'errore di misurazione è ampio quando non è gonfiato.

6. Le donne incinte sedute su una palla da yoga nel terzo trimestre possono aprire il bacino, ridurre il dolore durante il parto e aiutare il parto.