Non sorprende che l’allenamento con kettlebell sia cresciuto in popolarità nel corso degli anni.
Che tu ti stia allenando in palestra o a casa, puoi costruire il tuo intero allenamento attorno a questo dispositivo multifunzionale.
Ma quale stile si adatta alle tue esigenze di allenamento?
Con così tante opzioni, acquistare il kettlebell giusto per la tua palestra o per la palestra di casa può essere una seccatura.Ecco perché abbiamo creato unKettlebellGuida all'acquisto per aiutarti a prendere una decisione informata prima di acquistare.
Questa guida ti fornirà una panoramica delle diverse opzioni da considerare quando acquisti una palestra o un uso domestico:
- Kettlebell in ghisa
- Kettlebell con impugnatura in gomma cromata
- Kettlebell in poliuretano
- Kettlebell competitivo
- Kettlebell in ghisa
Kettlebell in ghisa
I kettlebell in ghisa sono considerati lo stile più "classico" del settore.Questo perché di solito sono modellati da un unico pezzo di metallo.Pertanto, i kettlebell in ghisa sono convenienti e hanno un buon rapporto qualità-prezzo.
Quando si acquista un modello in ghisa è bene verificare che sia stampato da un unico pezzo di metallo.Le versioni più economiche tendono a saldare la maniglia al corpo della campana, il che riduce notevolmente il livello di utilizzo che la campana può sopportare.
Inoltre, il prezzo basso li rende popolari da acquistare come imballaggi.Ciò include una serie di pesi per aiutarti con il tuo allenamento.
Lo svantaggio della ghisa è che può essere rumorosa perché non ha uno strato protettivo.Ciò è particolarmente vero quando li si utilizza nelle lezioni di gruppo in cui più persone li mettono giù contemporaneamente.
Punto principale: se desideri acquistare pesi di vario peso a un prezzo conveniente, questi kettlebell sono perfetti.
Kettlebell con impugnatura in gomma cromata
Le maniglie cromate dei kettlebell rivestiti in gomma sono particolarmente eleganti e molto apprezzate nelle moderne palestre.Una finitura cromata garantisce una maniglia perfettamente liscia, fornendo una presa confortevole.Questo li rende anche molto facili da pulire.
Ma coloro che si allenano con pesi più pesanti spesso trovano la superficie liscia cromata più difficile da afferrare rispetto alla struttura ruvida della ghisa o dei modelli concorrenti.Ciò può impedire all'utente di eseguire azioni ripetitive al meglio delle proprie capacità a causa dello scivolamento della mano.
Punto principale: i modelli rivestiti in gomma sono la scelta ideale se ti piace la presa comoda di un design moderno.
Kettlebell in poliuretano
Per gli appassionati di kettlebell che desiderano investire in qualità, i kettlebell rivestiti in poliuretano possono essere la scelta migliore.
Lo strato attorno al nucleo è robusto e incredibilmente ammortizzante.Questo è molto utile per il kettlebell stesso e per il pavimento.Urane è spesso la scelta standard per le strutture fitness ad alta intensità.Lo mantiene fresco, invece di mostrare segni di usura come molti stili più economici.
Il punto principale: se stai cercando la durabilità, un modello rivestito in poliuretano è la scelta migliore.
Kettlebell competitivo
I kettlebell competitivi sono unici in quanto hanno dimensioni e forma standard indipendentemente dal peso.La ragione di ciò è quella di consentire agli atleti di:
Non ha alcun vantaggio rispetto ai suoi concorrenti.
Non devi modificare la tua tecnica quando aggiungi peso.
Questa consistenza di dimensioni si ottiene scavando il centro del kettlebell più leggero.Ciò mantiene la stessa distanza tra la base e la maniglia.
Lontano dai sollevatori di pesi competitivi, questo modello è una buona scelta per gli utenti che hanno sviluppato buone tecniche.L'ampia base è perfetta anche per gli esercizi a terra.Tuttavia, poiché la forma del manico è più stretta rispetto alle campane non competitive, non sono il modello migliore per la pratica a due mani.
Gli stili da competizione realizzati in acciaio sono spesso definiti di qualità "professionale".I nostri kettlebell competitivi originali sono rivestiti con carbammato di etile e quindi hanno anche i vantaggi dei kettlebell in carbammato di etile.
Punto principale: se ti stai allenando per un movimento più tecnico come lo snatch, scegli una serie di gare.
Orario di pubblicazione: 15 maggio 2023